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Bien utiliser les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont naturelles et riches en actifs, elles sont des alliés précieux pour soigner un nombre important de nos maux quotidiens.
Bien utilisées, les huiles essentielles offrent un maximum d'efficacité pour un minimum de toxicité.
Pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, il faut respecter les conseils donnés par votre pharmacien.

 

Mode d’administration 

  • Voie cutanée 

Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses
En cas de contact accidentel avec l’oeil, rincer avec une huile végétale-(huile d'amande douce, huile d'olive) et non avec de l'eau (les huiles essentielles ne sont pas solubles dons l'eau).

La majorité des H.E. ne doivent pas être appliquée pures sur la peau mais diluées dans une huile végétale.

Certaines H.E. peuvent être irritantes pour les peaux sensibles ou créer
une réaction allergique.).
Attention, certaines H.E sont photosensibilisantes,il est déconseillé de s’exposer au soleil après leur application. (Bergamote, citron orange, mandarine).

  •  Voie orale 

Respecter les doses, un excès n'apporterait rien de plus sur le plan thérapeutique mais pourrait causer des effets indésirables.
Ne jamais dépasser la dose de 10 gouttes par jour.

Etant donné la concentration des H.E, seulement quelques gouttes suffisent.

Utilisées à l’état pur,les HE s'absorbent grace à des comprimés neutres sur lesquels on dépose quelques gouttes

  •  Voie respiratoire 

Ne pas utiliser des huiles trop fortes et irritantes
Ne pas diffuser de façon continue en diffusion, pas plus de 20 minutes.

 

 

Précautions d’emploi 

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou qui allaite,sauf l'HE de citron éfficace contre les nausées.
Ne pas utiliser chez l’enfant sans avis médical.

Il est indispensable d’utiliser des H.E de qualité 100% pures et naturelles.
Traitement de courte durée.